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(優活健康網編輯部/綜合整理)我們這套輕斷食法,是以7天中「5天正常吃:2天少吃」來控制一週飲食內容,如果妳已經安排或臨時這週某天要聚餐,還是可以開心赴約,只要遵守以下原則,且隔天就斷食,讓胃腸休息,我總是提醒學員,把每天吃飯時間、各餐食物內容、熱量等記錄下來,方便檢視自己的用餐習慣,遠離難瘦的關鍵。

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車禍膽汁外漏恐致腹膜炎!(優活健康網記者徐平/綜合報導)一位79歲男性因出現腹脹及黃疸症狀,經醫院電腦斷層掃描結果,發現腹腔內有大量積水,因為病人並沒有心臟衰竭、腎臟衰竭及肝硬化等疾病,於是轉診至台北內湖總院接全臉拉提受進一步的檢查與治療。

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(中央社記者張茗喧台北5日電)健保署今公布104年最賺錢醫院名單,上次排名80多名的台北榮總,104年醫務方面雖虧損新台幣4億多元,但因業外收入高達15.43億元,整體淨賺11億元,首次躍升第4名。 台北榮總表示,收入之所以暴增,是因100年至102年提列的備抵醫療折讓,共約11.5億元一次回沖所致。 健保署今天公布民國104年領取健保費用超過6億元的112家醫院財務報表,其中有賺錢者有81家、約占7成,虧損約31家、占近3成。 最賺錢醫院由台大醫院奪冠,整體盈餘新台幣20.84億元,其次為中國附醫賺20.35億元,林口長庚19.43億元位居第3,台北榮總賺11.31億元第4,第5則是彰化基督教醫院賺9.32億元。 值得注意的是,台北榮總醫務收支明明虧損4.12億元,但是停車場、美食街、利息等業外收入,連同備抵醫療折讓回沖,合計15.43億元進帳,使得整體收支反而淨賺11.31億元。 北榮醫企組主任李偉強受訪時解釋,因健保點值時高時低,身為公家機關的北榮為求財務穩健,基於風險管控,都會多編列一些預算,以防政策突然改變影響點值,這次一口氣沖回3年的金額,才會導致收入增加,而且該款項是業內省下的錢,非業外收入的錢。 北榮指出,這筆額外收入將用於提升醫療品質、照顧員工等方面;至於醫務虧損,則是因弱勢民眾就醫減免及公益服務等福利措施的關係。1060105

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(中央社記者楊淑閔台北 6日電)農委會農糧署主秘翁震炘表示,台中政豐農產18件產品,被衛生及檢調單位發現涉嫌竄改有效日期,其1件為進口有機葵瓜子,雖確實為有機,但販賣過期品亦依食安法懲處。 翁震炘指出,政豐農產企業有限公司被查獲竄改產品有效期限一案,事涉食品標示,所以歸「食品安全衛生管理法」管理,將由衛生單位依法處理。 18件違反效期的產品中,雖有1件是有機產品,也是依「食品安全衛生管理法」辦理,至於這件產品的有機標示方面,則符合「農產品生產及驗證管理法」規定,確實是有機的進口葵瓜子,這方面無虞。 他補充,農糧署每年成立計畫由各直轄市、縣市政府辦理田間及市售產品查驗,全年查驗件數包含品質檢驗及標示檢查合計5500件以上,今年截至10月底止,有機農產品品質抽驗合格率近99%,檢查結果都公布在農糧署網站。1051206

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(中央社記者陳偉婷台北15日電)愛滋感染者權益促進會公布感染者受侵權狀況,發現感染者在親密關係、就醫權、隱私權受侵害較多。有些感染者因分手喬不好,被公開隱私,成感情弱勢者。 一名愛滋病毒感染者想跟伴侶分手,伴侶不願意,兩人吵架後沒多久,伴侶將感染者的就醫資料貼上臉書(Facebook)並設公開。感染者害怕曝光,拜託伴侶撤下貼文,伴侶就以曝光要脅,希望維持伴侶關係。感染者雖不願,也只能無奈答應。 根據權促會每2年進行一次台灣愛滋感染者受侵權現狀調查,今年調查結果發現,有近9成在這2年有被侵權經驗,尤其在親密關係與生育權(67.8%)及就醫權(58.3)較易被侵權。 權促會社工員范順淵受訪時表示,在權促會服務經驗中,常接到相關來電,當感染者提出分手,而對方不願意時,可能就會面臨被威脅公開感染者身份,有些人會直接上傳臉書,或跟用言語暗示彼此周邊朋友「某個人就是生了病」等,造成感染者不敢提分手的壓力。 現行法律規定,如果明知為感染者,隱瞞而與他人進行危險性行為,導致傳染給他人,會被處以徒刑。 范順淵說,這條「蓄意傳染」條款也常是感染者在情感生活中的枷鎖。曾有感染者的伴侶不願意分手,威脅感染者「若你要走,我就對外說你隱瞞身份,蓄意要把病毒傳染給我」。 他表示,條文中寫明「明知」、「隱瞞」、「危險行為」,看起來嚴格,但外人根本不清楚到底有沒有「隱瞞」,加上外界常有迷思,認為「不可能有人願意和感染者在一起,感染者一定沒說」,感染者可能有主動放棄心態,認為別人也不會相信他,若真的被起訴,可能就留下前科。 感染者的主動放棄也常出現在就醫,范順淵說,根據調查,有41.6%的感染者因擔心受到不友善對待,減少其他(非愛滋)疾病就醫。加上雲端藥歷政策,有14.47%者因此被醫療人員建議轉診、拒診、或是態度不友善。就算現在愛滋醫療再好,可能也會因就醫歧視而影響健康。 范順淵說,就醫權遭侵害最常發生在牙科和外科。曾有感染者在牙科掛2號,但知道他是感染者後,就被放到最後一號,原因是用過的器材都要全部消毒;也有患者本來要開刀治療,但醫生一聽到是感染者,就改口「用藥治療就好」。 權促會表示,調查結果顯示愛滋污名的問題,污名會導致感染者裹足不前,社會對感染者的卑微不知情,或覺得無關痛癢,但愛滋議題長期受社會漠視,漠視通常就會帶來惡化。1051215

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(中央社記者黃麗芸台北 7日電)中央研究院長廖俊智今天說,台灣基礎研究和應用研究應兼容並蓄,由於基礎研究面臨到少子化及就業市場匱乏的衝擊,認為應發展「研發輔助產業」,解決流浪博士就業問題。 科技部自5日起一連 3天在國家圖書館舉行「第十次全國科學技術會議」,廖俊智下午就「基礎研究與研發人才就業:高學歷人才何去何從?」為題,進行專題演講。 廖俊智表示,台灣面臨少子化問題,將來研究人才要從哪裡來,即便訓練這麼多碩士、博士,他們將來又要去哪裡就業,這些問題沒有解決,談科研也只是曇花一現,根本問題並沒有解決。 他指出,大家都同意研究是要作為應用,若沒有足夠資源做基礎研究,是否可將他國基礎研究直接拿來引用?這答案相當複雜,但基礎研究和應用研究其實兩者不可分,但政府的角色就是要做基礎研究,「總統蔡英文在全國科技會議首日致詞就點出必須重視基礎研究」。 廖俊智說,基礎研究是為解決問題的新方向,以及探索、追求新方向,著眼點是在未來5至10年的成效,這對建構整體國家能量有不可或缺的重要性,也有助培養基礎人才規劃。 「基礎研究和應用研究並非互斥,應該為兼容並蓄及正向回饋關係」,廖俊智認為,沒有紮實基礎,就只能在後面追趕別人。 他提到,國內高階人才每年約產生近4000名博士,但近年來大學教師職缺和少子化問題相?,仍顯示出供需失衡問題,認為應提出「研發輔助產業(腦力密集新產業)」,以解決高階人才就業問題及產業轉型機會。 廖俊智建議,政府應加強投資科學基礎建設,擴大國家研究能量,培育科研創新人才;獎勵科研輔助產業,吸納高階科研人才,催化產業轉型,以研究帶動社會進步;同時,藉由投資提升研究能量,解決高階就業問題,連帶使產業滾動升級。1051207

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中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

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(中央社記者張榮祥台南7日電)47歲男子多年前發現右側頸部耳朵下方有1公分小腫塊,近半年明顯變大,被檢出是腮腺腫瘤,趕緊切除,後續追蹤無復發跡象。 成大醫院耳鼻喉部醫師張展旗今天指出,這名男子的腫塊未讓他疼痛或不舒服,不以為意,腫塊變大後,男子擔心像同事頸部腫塊被檢出是鼻咽癌,害怕之下就醫。 醫師初診男子頸部腫塊是腮腺腫瘤,細胞學檢查懷疑是惡性腫瘤,切除後病理報告顯示是惡性混合瘤,病況穩定。 張展旗表示,頸部腫塊是門診常見疾病,多數是淋巴腺發炎腫大,僅需藥物治療及追蹤就好。 不過,有些頸部腫塊是先天性病灶,包括甲狀舌骨囊腫、腮裂囊腫,或感染性病灶,例如淋巴結核、頸部膿瘍等,及腫瘤性病灶,例如淋巴癌或其他癌症轉移到頸部淋巴結等,病人可能需手術處理。 張展旗說,腮腺腫瘤是頸部腫塊常見診斷之一,約8成屬良性腫瘤,又以混合瘤占最大宗。只是混合瘤可能隨時間演變,有些會癌變成惡性混合瘤,多建議手術切除,以避免腫瘤繼續長大,轉化為癌症。 切除腮腺腫瘤後,須定期追蹤,以防腫瘤可能復發;有些抽菸男性也容易在對側腮腺長腫瘤。1051207

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(中央社記者張謙香港8日電)由香港中文大學經營的一所教學醫院今天動土興建,預計於2020年落成,屆時預料可減輕公立醫院的醫療服務壓力。 這所教學醫院位於港中大的新界校址旁,啟用後,可以提供住院服務,有約600張病床。 這所教學醫院將自負盈虧,它雖然被視為民營醫院,但落成後會像公立醫院一樣,向病人提供便宜的專科門診及手術服務。並以中產市民為目標,收取他們可以負擔的價格。 香港食物及衛生局局長高永文在動土儀式上說,港中大醫院落成後將有助縮短公營醫療服務的輪候時間。 港中大校長沈祖堯致辭說,中大醫院是一所非牟利醫院,所有盈利將會用於支持醫院的長遠發展及中大醫學院的教學研究。 香港的醫院大致分為政府經營的公立醫院和民營醫院,公立醫院收費便宜,一般門診只收取港幣100元(約新台幣400元),因此社會需求龐大,即使急診也要排上數小時。 香港大學和港中大都設有醫學院,目前香港醫學院的學生都以公立醫院為教學醫院。1051208

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根據統計,台灣去年洗腎人口超過8萬人,其中因遺傳性疾病「多囊腎病變」導致慢性腎衰竭,約佔洗腎患者的5%到10%。由國立台灣師範大學等單位組成的研究團隊今天(15日)發表相關研究成果,可藉由一款重組的蛋白質藥物,有效減緩疾病惡化,讓病鼠的壽命從原本的25天延長到170天,為相關治療帶來曙光。

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「一例一休」勞基法新制衝擊各行業人力調度,國內醫院龍頭台大醫院今天(5日)開醫界第一槍,預計4月起取消周六門診。依全臉拉皮抽脂費用照院方規劃,即日起先疏散周六門診病患至周間看診,4月開始則取消台大醫院周六門診,讓病患集中於台大兒童醫院看診。

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(中央社記者張茗喧台北5日電)國健署今表示,近期擬修法擴大禁菸場所,未來酒吧、夜店、雪茄館將通通禁菸,不只如此,禁菸場所除了不得吸菸,將一併禁止吸食電子煙,否則最高將開罰新台幣1萬元。 根據現行規定,公共場所全面禁菸,但像是旅館、商場、餐飲店或室內公共場所中,有獨立空調、獨立隔間的室內吸菸室、雪茄館、晚上9時後營業的酒吧等則不在此限。 衛福部國健署昨天預告修正「菸害防制法」草案,健康教育及菸害防制組長羅素英今天表示,未來擬全面刪除室內吸菸室規定,不僅將酒吧、夜店及雪茄館也列為全面禁菸場所;此外,也將電子煙一併入法,明訂公共場所不得吸電子煙、不可提供給未滿18歲者等。 羅素英解釋,因吸菸室無法有效杜絕二手菸的煙霧飄散,基於世界衛生組織菸草控制框架公約及世界各國共同的趨勢,計畫刪除室內吸菸室規定。 至於電子煙的部分,羅素英說,草案中明訂「電子煙」就是內含尼古丁、甲醛、乙醛或其他有害人體健康的物質,釋放煙霧供人類似吸食菸品的霧化器、煙液器及加熱器的電子裝置。 羅素英指出,電子煙是全球新興健康危害議題,恐使未成年者產生吸食菸品認知,提早接觸到菸品,因此未來凡是禁菸的場所,也不可吸食電子煙,任何人也不可供應電子煙給未滿18歲的青少年,同時禁止電子煙廣告及贊助。 國健署表示,該草案將進行為期60天預告期,蒐集各界意見,並送行政院、立法院審議,未來一旦通過,民眾於禁菸場所吸菸、電子煙,最高可處新台幣1萬元罰鍰。1060105

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食藥署今天公布日本食品標示查核結果,截至十五日,查獲的違規產品及廠商自主通報共計卅七項產品,共下架五萬三一六件。

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衛福部健保署公布今年上半年各醫院護病比,中國醫藥大學附設醫院護病比為全台22家醫學中心最高,平均1名護理師要照顧近9人,蟬聯最血汗醫院。其次是台中榮總醫院,醫院龍頭台大醫院高居第三。健保署明年將擴大護病比與給付連動級距,人力愈充足給付愈優。護病比是每名護理人員照顧多少病人的比例,現行醫學中心評鑑護病比標準為1:9,區域醫院為1:12,地區醫院為1:15;若護病比優於評鑑標準,可獲健保給付加9%到11%。健保署公布資料顯示,中國附醫今年上半年全日平均護病比最高9.1,最低8.7,其次依序為台中榮總、台大醫院、高雄榮總與萬芳醫院,平均每位護理師照顧逾8名患者,工作吃緊。一名中國附醫護理人員透露,今年亞大醫院開幕,門診掛號費僅50元吸引大批病患上門,護理人力不足,便調派中國附醫的護理師前往支援。不少護理師原本已要跨科支援,如心臟外科要服務不熟悉的內科或耳鼻喉科,如今還要跨院支援,車程遙遠且科別更繁雜,「甚至有人每天哭著上班」。而護病比表現最佳則是台北長庚、成大醫院、淡水馬偕、林口長庚、高雄長庚與台北馬偕醫院。值得注意的是,去年處於護病比後段班的奇美醫院,今年大幅改善,上半年有4個月份護病比低於8,獲得最高加成比率,在醫學中心排名進步8個名次。對此奇美醫院表示,該院護理人員近4年離職率5.3%到6.9%間,穩定性相當高,為平衡護病比今年增聘40人。 護理師公會全國聯合會秘書長曾修儀說,整體看來今年各醫院護病比已比去年改善,希望未來護病比與健保支付標準加成比率的級距拉大,提供醫院誘因增聘人力。健保署去年增加20億元預算讓護理人員加薪,但不少基層護理人員卻大嘆無感。該署今年中旬調查,去年全台有83%的醫院替護理人員調薪,共發出55.2億元,包含提升基本薪資、發獎金與加班費,和提升大小夜班費、增聘護理人力等。健保署組長龐一鳴說,健保支付標準已與護病比聯動,明年預計將拉大級距,護病比愈低、加成愈多,藉此鼓勵醫院增聘人力。醫勞盟理事長儲寧瑋說,護病比納入評鑑後確實讓醫院改善,但仍有問題並非護病比可顯現,如超時加班、有假不敢休、人力精簡到評鑑標準的底限等,根本解決之道是落實分級醫療,減少民眾浮濫就醫,才能紓解醫護人員過勞。今年上半年全台醫學中心護病比排行●表現最差5名:1.中國附醫 2.台中榮總 3.台大醫院 4.高雄榮總 5.萬芳醫院 ●表現最佳5名:1.台北長庚 2.成大醫院 3.淡水馬偕 4.林口長庚 5.高雄長庚、台北馬偕註:排序規則為依最高加成率11%(護病比小於8)的月數多寡排序,加成月數愈多排名愈佳;月數相同者以今年6月護病比排序。

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(中央社記者廖壬楷台中6日電)台中一家牙醫診所成姓醫師涉嫌虛報局部麻醉、看診紀錄等,藉此向健保署申報健保點數、詐領健保給付新台幣2萬7680元,檢方今天依詐欺罪將她起訴。 台中地檢署起訴書指出,成姓醫師從民國103年9月起至104年4月間,利用為16名民眾看診機會,製作局部麻醉、樹脂填充、看診紀錄、X光攝影、齒齦下刮除等不實就醫紀錄。 之後,成姓醫師再將不實就醫紀錄登載於病歷上,按月把虛報的醫療費用,上傳至健保署申領醫療給付。 檢察官查出,成姓醫師在8個月期間,共詐得健保給付2萬7680元,今天依詐欺罪將她起訴。1051206

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俗話說「民不與官鬥」,業者被罰通常認了,繳錢了事,但高雄市1家飲料店還拍kuso影片,反諷衛生局。這家以梅子為主的飲品,因為網站上有消費者的留言有誇大之嫌,容易誤導其他人,衛生局認為已經涉及廣告不實,開罰4萬元,店家不但提訴願,還拍片諷刺賣垃圾油沒事,賣良心茶飲卻處處被刁難。消費者正面評價先別開心,飲料店業者反遭罰!不滿被衛生局接連開罰,拍kuso影片用詼諧方式表達抗議。這家以賣梅子茶飲起家的飲料店,因為網站上有消費者留言,表示喝了之後對健康有改善功效及影響,被高雄市衛生局盯上。高市衛生局食品衛生科股長張華珊:「留言或廣告內容涉及改善減輕或預防生理功能,或者改變身體外觀,這都是屬於違規廣告內容。」飲料業者經理陳加晉:「客人來我們這邊留言,我們已經把客人留言塗黑,衛生局還是開罰,而且已經罰了,罰4萬元。」根據《食品衛生安全法》第28條食品不得為醫療效能之標示、宣傳或廣告,所以才會開罰4萬元。消費者:「那是大家的自由言論,為什麼要罰?因為通常是大家吃了有效,才會上網去留言。」高市衛生局食品衛生科長張華珊:「客人的見證或是留言部分,提醒業者還是要進行管理。」業者不但提行政訴願拒付,還拍影片反諷,衛生局也是頭一遭遇上這樣敢直白嗆聲的對手,也不甘示弱,捍衛公權力,現在就只能留待法制局訴願決定書,看到底誰是誰非?(民視新聞陳家祥、鄭兆佐高雄市報導)

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(優活健康網新聞部/綜合報導)最近氣候不穩定,忽冷忽熱,很容易讓人感冒,尤其是嬰幼兒,一不小心,很可能因感冒而誘發肺炎,就有一名2歲左右小男孩,雖然打過肺炎鏈球菌疫苗,但是卻在近2個月來,仍因感冒而導致肺炎2次住院治療,小兒科醫師指出,嬰幼兒經常感染自體脂肪隆乳肺炎,有可能是免疫力低下導致,應抽血檢查確認才能對症治療。高燒超過5天以上呼吸會喘活力不好自體脂肪移植推薦

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(中央社記者陳偉婷台北7日電)50歲男性臉部通紅,常引人注目,且每次都被警察誤認為酒駕,本以為是體質問題而不以為意。但健檢長期追蹤發現,罹真性紅血球增生症,若長期輕忽,可能血栓。

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(中央社記者邱俊欽桃園15日電)氣溫陡降,桃園市政府衛生局近日稽查市售湯圓、火鍋等66件相關產品,經檢測後全數合格。 桃園市政府衛生局今天表示,入冬天氣漸涼,三五好友或親友團聚時總愛煮一鍋熱騰騰的火鍋暖 ,桃園市11月針對轄區內超市、火鍋店、大賣場及傳統市場陸續抽驗湯圓及火鍋料產品共66件。 抽驗品項包含魚漿製品、餃類、丸子、豆腐等火鍋料、豬血糕、豬血、鴨血禽畜血液製品、口味湯圓等,經檢驗後結果全數合格,相關合格名單,可參考桃園市政府衛生局網站 。 衛生局呼籲食品業者,在使用食品添加物時,務必遵守「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」之規定,若超標將依違反食品安全衛生管理法相關規定,可處新台幣3萬元以上300萬元以下罰鍰。 另外,衛生局也提醒消費者,湯圓外皮大多以糯米製成,黏性高而不易消化,胃腸機能不佳者或老人小孩食用時,應以小口地慢慢進食細嚼慢嚥,避免不小 心噎著及消化不良,而選購湯圓及火鍋料產品時也應注意店家環境衛生以確 保產品衛生及安全,此外高油脂、高熱量的餃類及肉丸類也應減少食用量,建議可多攝食高纖蔬果,並建議可先把火鍋湯上的浮油撈除後再喝。1051215

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桃園市政府衛生局昨(九)日表示,自入冬以來氣溫仍未降低,本週桃園市社區新增一例腸病毒七一型個案,衛生局疫調後說明。該案為觀音區二歲男童,於十二月二日晚間因埋線拉皮推薦出現高燒、喉嚨水泡及抽搐症狀,家長即時送往醫院就醫,經過治療症狀已好轉,衛生局調查發現該案七個月大的弟弟亦曾於十一月底感染腸病毒,推論應為家庭傳染。

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